Levitä rakkautta
Ajatteletko kuntoasi ja vain kateelliseksi kaikki kehosi? Vai haluatko kokeilla kuntoa ja nähdä miltä sen tuntuu? Jos kyllä, niin saatat olla kiinnostunut kuntoilusta. Jos olet todella intohimoisesti kiinnostunut kuntoilusta, pidät Alexia Clarkista.
Alexia Clark on kunto-guru, jonka online-harjoitusohjelmat ovat olleet inspiraation lähde monille ihmisten elämän muuttamisessa.
Alexia Clark Poikaystävän tiedot
Alexia Clarkin nykyisen poikaystävän nimeä ei tiedetä, mutta entisen poikaystävänsä toimet ovat hänen elämässään vaikuttaneet melkoisesti. Ja vaikuttaa hyvin kielteisesti.
Alexia Clarkilla oli entinen poikaystävä, jota ei ole nimetty millään verkkosivulla potki Alexiaa kylkiluihin niin kovaa, että hän pakeni itkemään häntä. Mutta sen jälkeen johtaneissa tapahtumissa Alexia ei luovuttanut vihaan ja itsensä vahingoittamiseen, vaan keräsi rohkeutta aloittaa kuntotavoitteensa.
Lopulta hän alkoi ottaa kunto vakavasti, ja nyt sillä on suuri vaikutus Internetiin.
Alexia Clark: Kuinka vanha hän on? Vain 28 ilmoitetaan
Alexia Clark on tällä hetkellä 20-luvun loppupuolella vain saavuttaen 30-vuotiaanthsyntymäpäivä mikä tarkoittaa, että hän on 28 .
Hän viettää syntymäpäiväänsä joka vuosi 22. toukokuuta. Tämä tarkoittaa, että kuluu 5 päivää tämän artikkelin julkaisupäivän jälkeen.
Hyvää syntymäpäivää, Alexia!
Alexia Clark ja hänen online-liiketoimintansa
Alexia Clarkilla on melko hyvä Internet-tuntemus, koska hän on loppujen lopuksi 90-vuotias lapsi ja hän on käyttänyt verkkofoorumia liiketoimintansa rakentamiseen.
Hänen online-harjoitusohjelma on eräänlainen ja erittäin onnistunut koulutusohjelma.
Hänen online-läsnäolonsa lisäksi voimme nähdä Alexiaa lukuisissa kauneuslehdissä ja hän näyttää aina repeytyneeltä. Mutta hän on kertonut haastattelussa, että hänen kehonrakennuksessaan ei ole koskaan ollut kyse vain 'houkuttelevan kehon saamisesta', vaan jostain muusta.
Hänet nähdään myös Instagramissa ja Twitterissä lähettämällä kuvia harjoittelustaan huomattaville seuraajille ja faneille.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Alexia Clarkin koulutusneuvonta
Kuntomaailma on todella liikaa. Tietoja liikaa liikaa ja liian paljon tyhmiä ihmisiä puhuu. Yhden sekunnin aikana puhutaan 'keto-ruokavaliosta', seuraavana sekuntina joku lähettää videon 'oikeasta tapa tehdä kyykkyjä' (Luota minuun, olen katsonut 100 niistä ja silti en voi auttaa, kun on kyse sävyisistä poskista siellä).
Joka tapauksessa sinun täytyy vain hukuttaa melu ja valita yksi kuntoasiantuntija, joka opastaa sinut kunto- ja harrastusmaailmassa. Joten olen päättänyt joidenkin neuvojen sisällön, jotka Alexis on kaunistanut meitä kaikkia alla.
- a) Valmistaudu henkisesti ennen harjoittelua.
- b) Vaihda harjoituksia jatkuvasti.
- c) Pidä varmuuskopio, jotta ei ole mitään tekosyitä olla käymättä kuntosalin lähellä. Nosta vain raskaita asioita.
- d) Harkitse harjoittelukumppanin hankkimista, koska se toimii joillekin ihmisille.
- e) Ole johdonmukainen ja kurinalainen.
